Velkommen til Frk. Kram
Jeg hedder Lene og jeg tilbyder professionel berøringsterapi, også kendt som cuddling eller krammeterapi, i Randers. Her holder jeg til i min egen hyggelig klinik og jeg kan også besøge dig privat hvis du ønsker det. Jeg kører gerne ud i det østjyske mod et beskedent gebyr, og du er altid velkommen til at blive skrevet op til når jeg besøger din by.
Jeg tilbyder omsorgsfuld og platonisk berøring i et trygt og sikkert miljø, hvor du bliver respekteret og accepteret præcis som du er.
Krammeterapi (fra engelsk: cuddling) er berøringsterapi, en påklædt og platonisk service, hvor der praktiseres tydelig kommunikation, samtykke og respekt for grænser i henhold til adfærdsreglerne.
Krammeterapi kan bestå af samtale, øjenkontakt, holde i hånd, knus, nusse/rede hår og diverse krammestillinger; stående, siddende og liggende.
Der er mulighed for at samtale undervejs, høre musik, podcasts, se en film eller endda danse. Du bestemmer.
Om du føler dig alene, er stresset, har mistet din ægtefælle, har haft en udfordrende dag på arbejdet, eller hvis du bare vil forkæle dig selv med kærlig energi ved hjælp af platonisk, plejende berøring, så er du kommet til det rette sted.
Når vi får et stort kram sænker vi automatisk skuldrene og slapper af. Det er fordi berøring aktiverer nerver i huden, som sender signal til hjernen, der frigiver hormonet oxytocin. Oxytocin dæmper aktiviteten i stress-systemet, og helt fysisk kan man måle hvordan blodtryk og puls falder ved berøring, og dermed slapper kroppen mere af.
Frigivelsen af oxytocin kan direkte eller inddirekte:
(Kilde: The hormone of closeness: The role of oxytocin in relationships)
Krammeterapi er ikke en erstatning for medicinsk eller professionel terapi. Hvis du er i tvivl, skal du altid kontakte din læge før din booking starter.